Aprenda como recuperar cabelo quebradiço com um passo a passo simples, cuidados diários e produtos eficazes que fortalecem, hidratam e devolvem o brilho aos fios.
Cabelo quebradiço tem recuperação?
Sim! 💖
Na maioria dos casos, o cabelo quebradiço pode ser recuperado com rotina correta, produtos adequados e constância. Não é necessário gastar fortunas nem fazer procedimentos agressivos o segredo está em tratar o fio com equilíbrio.
Passo a passo para recuperar cabelo quebradiço
1️⃣ Troque o shampoo agressivo por um hidratante
Shampoos com sulfatos fortes removem a oleosidade natural e deixam o cabelo ainda mais frágil.
✔️ Prefira shampoos hidratantes, nutritivos e sem sulfato.
Produto indicado (Amazon):
🛒 Shampoo HidratanOGX Renewing Argan Oil of Morocco – Ajuda a proteger o seu cabelo quando o pentear.
Não contém sulfatos.
Ajuda a restaurar e fortalecer o seu cabelo.
2️⃣ Hidrate profundamente 1 a 2 vezes por semana
A hidratação devolve água ao fio, deixando-o flexível e resistente à quebra.
✔️ Use máscaras ricas em:
- óleo de argan
- manteiga de karité
- pantenol
- aloe vera
Produto indicado (Amazon):
🛒 Wella Professionals Invigo Nutri-Enrich– ideal para cabelos danificados e quebradiços.
3️⃣ Aposte na nutrição com óleos
A nutrição repõe lipídios, sela as cutículas e evita pontas duplas.
✔️ Óleos ideais:
- óleo de coco
- óleo de argan
- óleo de rícino
Produto indicado (Amazon):
🛒 Óleo de Coco Extravirgem – ótimo para umectação capilar semanal.
Como usar:
Aplique no comprimento e pontas, deixe agir de 30 minutos a 2 horas e lave normalmente.
4️⃣ Use leave-in e protetor térmico
Esse passo é essencial para proteger o cabelo no dia a dia, principalmente se você usa secador ou chapinha.
✔️ Um bom leave-in:
- reduz quebra
- protege do calor
- mantém a hidratação por mais tempo
Produto indicado (Amazon):
🛒 Leave-in Pantene Reconstrução – fortalece e protege fios fragilizados.
5️⃣ Evite hábitos que aumentam a quebra
Pequenas atitudes fazem muita diferença:
❌ Pentear cabelo molhado com força
❌ Usar elásticos apertados
❌ Dormir sem proteção nos fios
❌ Esfregar o cabelo com toalha comum
✔️ Prefira:
- pente de dentes largos
- toalha de microfibra
- fronha ou touca de cetim
Produto indicado (Amazon):
🛒 Touca de Cetim Premium – reduz atrito e quebra durante o sono.
6️⃣ Corte as pontas regularmente
Pontas danificadas não se recuperam. Cortar a cada 2 ou 3 meses evita que a quebra suba pelo fio.
7️⃣ Cuide de dentro para fora
A saúde do cabelo também vem da alimentação.
✔️ Nutrientes importantes:
- biotina
- ferro
- zinco
- proteínas
Produto indicado (Amazon):
🛒 Suplemento de Biotina Now Foods – auxilia no fortalecimento de cabelos e unhas.
⚠️ Sempre consulte um profissional antes de suplementar.
Quanto tempo leva para o cabelo parar de quebrar?
Com cuidados corretos, os primeiros resultados aparecem em 2 a 4 semanas. Já a recuperação completa pode levar alguns meses, dependendo do nível de dano.
✨ Constância é a chave!
Conclusão
Recuperar cabelo quebradiço é totalmente possível quando você entende o que o fio precisa. Com produtos certos, rotina simples e cuidado diário, seus cabelos podem voltar a ser fortes, macios e brilhantes.
💖 Dica Desperta Bela: cabelo bonito não é excesso de produto, é cuidado inteligente.
